魔鏡小星星

當你認為不該有某些念頭，卻偏偏揮之不去，你會有何反應呢?感到羞愧嗎？沮喪嗎？現在把它反轉成成－你應該想它們！如此一來，豈不讓你更輕鬆、更誠實呢？心靈要的是自由，而不是束縛。當念頭出現，沒有遇上反對它的大敵，就好像小孩走向她父親，期盼他能傾聽，而不是對她大吼：「不許那樣說！不准那樣做！你是錯的，你很壞！」甚至，女兒靠近時便懲罰她。那是怎樣的父親呢?這種內在暴力使你永遠無法了解自己。

如果我視你如仇敵，必會感到跟你、跟自己是分裂的。我怎能把自己的念頭視為敵人而不覺得分裂呢?唯有我學會將那些念頭看作朋友;才有可能視每個人為朋友。你怎能說出任何我心裡沒有的念頭呢?我跟自己以及自己的念頭不再交戰時，就是跟你之間戰爭的結束，就是這麼簡單。

心靈唯有藉由思想，才看到自己的本質，此外，還會有什麼？此外，它還能透過什麼途徑找到自己?它必須為自己留下線索，到處是它自己的蛛絲馬跡。它不斷透露自己，只是尚未體會到而已。反躬自問就是循著這些蛛絲馬跡來尋回自己。萬物歸於萬物，虛無歸於虛無。

每個人都是反照出自己影像的一面鏡子；是你自己的想法在回應你。

若我有祈禱文，它將會是：「神啊！請赦免我對愛、肯定或讚賞的渴望，阿們！」

事實永遠比我們編的故事仁慈些。

任何人都無法傷害我──唯獨我有此本事。

將自己一軍，通常很難下嚥。你寧願要「對」，還是要「自由」？

每當與事實真相爭辯，我準輸無疑，而且百試不爽。

「我不知道」是我最愛的處世心態。

我無法放下觀念，但若透過「了解」來面對它們，它們便放下了我。

任何外在之物，永遠無法滿足你的追求。

任何事物，都是「為了我」而發生，而不是「衝著我」而來。

當你相信自己痛苦得合情合理時，你就完全悖離了事實真相。

永遠只有一個問題：你當前尚未審查的故事。

只需不斷回歸自己，因為你是自己一直在等待的那個人。